ぎっくり腰の対処法!!(2023年12月13日 10時40分) ハンズ治療院 市川院

こんにちは! ハンズ治療院 市川院の山川です!
今回は、ぎっくり腰の対処法をご紹介したいと思います! 気を付けていても起こってしまう時があるので是非確認してみてください!

ぎっくり腰はどういうときに起きるの?
ぎっくり腰と言っても発生の仕方は様々で、筋肉性、関節性、筋膜性に分けられてます!
その分類によって対処法は変わりますが、一般的にはぎっくり腰を起こすと動けなくなるほど痛みが出る為、アイシングしてすぐに治療院、接骨院へ行きましょう!
ほっとけば治ると思う方も多いですが、治らない事もないですがかなり治りが遅いです!そのためすぐに仕事復帰したい方などは確実に専門家に診てもらうことをお勧めします!
話がそれましたが、ぎっくり腰が起こる際は、膝の力を使わず腰だけで中腰になり下にある重い物を持ち上げようとする際などに発生しやすいと言われてます!
この時のぎっくり腰は、筋膜性の可能性も高い為ほっとかずしっかりと専門家に診てもらってください!
当院も国家資格も保持者の先生が在籍しており、寝違えやぎっくり腰などにも細かく対応してみています!
お困りの際はいつでもお越しください!!

ヘッドスパ/整体/足つぼ/肩こり/腰痛/骨盤/ストレッチ/筋膜リリース/小顔/肩甲骨/カッピング/産後/猫背/フェイシャル/ダイエット/マッサージ/矯正/頭痛/ヘルニア/О脚/X脚/変形性膝関節症/冷え性/むくみ/骨盤矯正/猫背矯正/フット矯正/産後矯正/EMS/楽トレ/インナーマッスル/トレーニング