肩の痛みの原因は?(2024年01月22日 16時07分) ハンズ治療院 市川院

こんにちは!ハンズ治療院～市川院～の増山です!!

早速ですが40、50代の人、それ以上の方で肩を痛めたことある人いますか??

今日お話しするのは、四十肩、五十肩についてです。

五十肩と一般的には言いますが、ほんとの名称は肩関節周囲炎です。
その名前の通り、肩関節の周りに炎症が起きてしまうものです。

【症状】
・運動痛・・・動かすと痛みはありますが、動かさないでいると固まってしまい、服を着るのが困難になったりします。
・夜間痛・・・夜中にズキズキと痛み、眠れないくらい痛くなることもあります。

【予防と改善】
自然に治ることもありますが、放置すると日常生活が不自由になるばかりでなく、関節が癒着して動かなくなることもあります。

痛みが強い急性期には、三角巾・アームスリングなどで安静を計り、消炎鎮痛剤の内服、注射などが有効です。急性期を過ぎたら、温熱療法(ホットパック、入浴など)や運動療法(拘縮予防や筋肉の強化)などのリハビリを行います。

これらの方法で改善しない場合は、手術(関節鏡など)を勧めることもあります。


是非可能性がある方、心配な方はハンズにお任せください!!


ヘッドスパ/整体/足つぼ/肩こり/腰痛/骨盤/ストレッチ/筋膜リリース/小顔/肩甲骨/カッピング/産後/猫背/フェイシャル/ダイエット/マッサージ/矯正/頭痛/ヘルニア/О脚/X脚/変形性膝関節症/冷え性/むくみ/骨盤矯正/猫背矯正/フット矯正/産後矯正/EMS/楽トレ/インナーマッスル/トレーニング