巻き肩はご自身でも気づけます!(2024年04月09日 18時45分) ハンズ治療院 市川院

こんにちは! ハンズ治療院 市川院の山川です!
今回は、ご自身の姿勢を実感する時のエピソードとして当院の患者様から面白い発見があったのでご紹介したいと思います!

当院に通っている患者様で最近巻き肩に気付いた方がいてその気づくきっかけになったのがショルダーバッグをかける時だそうです。
なぜそのタイミングで気づいたのかというと右にかける時と左にかける時でバッグのヒモの位置が巻き肩の方が内側に入っていたそうです。
つまり方が巻いている方はヒモが外側に行けず内側に入ってきてしまうという事です!

そういう日常生活の一つ一つでご自身の姿勢に変化が出てくることは多々あります!
姿勢はその歪みの期間が長ければ長いほど矯正するのが長くなります!
自分で気づくのも良し、他人に指摘されて気づくもよし!とにかく大事なのは気づいた段階で矯正や対策を打ってあげる事です!

皆さんは、ご自身の姿勢を理解できていますか?

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