楽トレのすばらしさ(2024年11月03日 08時29分) ハンズ治療院 市川院

こんにちは!ハンズ治療院 市川院の増山です!

今日は当院唯一のトレーニングメニューの紹介をします!

楽トレ
楽トレとは、EMSの一種で、30分寝ているだけで筋肉を鍛えることの出来る機械です。
当院で使用している楽トレは、複合高周波(低周波、中周波、高周波を合わせたもの)を採用しており、表面の筋肉から奥深い筋肉まで全ての筋肉が鍛えられます。
30分で腹筋約9000回相応の筋収縮運動なので、筋肉を鍛える以外に、脂肪の燃焼にも繋がるので、ダイエット効果も期待できます。

子宮筋腫などをお持ちの方は血流が良くなり、筋腫自体が大きくなり最悪破裂してしまう恐れがありますので、残念ながら出来ませんが、まずは相談からでももちろん可能ですので、お気軽にご相談ください!

もっと詳しい事は当日お話しますね!

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