つい先日診ました(2024年11月19日 13時45分) ハンズ治療院 市川院

こんにちは!ハンズ治療院 市川院の増山です!

今日はギックリ腰についてお話します。

ぎっくり腰とは急に起こる腰の激しい痛みの総称で、正式には「急性腰痛症」といいます。
中高年に限らず10代や20代などの若い世代にも起こりえます。

ギックリ腰の症状
・腰周りに起こる突然の激しい痛み
・炎症症状

原因
脊柱起立筋などの腰を支える筋肉や筋膜の炎症、仙腸関節や腰仙関節などの関節を支えている組織の炎症などが原因で起こります。
くしゃみでもギックリ腰になることがあります。

ギックリ腰になった時の対処方法
ぎっくり腰になって動くことができなくなってしまった場合、無理をして動くと痛みをさらに悪化させてしまう可能性があるので痛みが引くまで安静にしましょう。

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