ハンズ治療院 市川院 症状紹介 末端冷え性編～(2024年11月28日 16時36分) ハンズ治療院 市川院

皆さんこんにちは!! ハンズ治療院 市川院の山川です!
今回は、この時期多発する末端冷え性についてご紹介したいと思います!
悩んでいる方も多いと思いますので是非参考にしてください!!

末端冷え性とは?
末端冷え性とは、手先、足先が冷えやすくなってしまう状態のことを言います!
多くは女性に発症しやすいと言われ原因としては、月に一度くる生理で出血が多く全身に血流が周りにくいからと言われております!
ただ男性でも起こらないわけではないので要注意です!
そもそも末端冷え性は、心臓からでた血流が何かしらの原因で手先。足先まで届かないのが原因です!
血流が回らなくなる原因は、様々考えられますが多くは、腋窩、膝窩のどの関節の裏を通る大きな動脈の流れが悪い事が原因です!
なので脇、膝裏などを温めてあげると冷え性改善の促進になると思います!
それと+で腸周りをよく温めてあげるのも効果的です!
人間体温の中で最も暖かい場所が直腸温と言われておりそこの温度をキープしてあげるのは効果的です!

是非皆さんも一度試してみてください!!!



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