寒くなる時期にオススメの治療!!(2024年12月19日 09時17分) ハンズ治療院 市川院

こんにちは!! ハンズ治療院 市川院の山川です!!
今回は、今の寒い時期にオススメな治療をご紹介したいと思います!!

寒い時期の注意点は?
みなさん、寒い時期に身体で気になる所はどこですか?
多くの方の寒い時期のお悩みが冷え性、浮腫みだと思います。
冷え症、浮腫みの症状を一年間ずっと感じている方もいますが多くは外気温が下がってきている今の時期が最も多いと言われています!
その原因は、血流問題です!
上記でも言いましたが冷え性と浮腫みはほぼセットで発症することが多いです!
理由は、どちらも血流が悪くなった際に起こる症状だからです。
基本的に人間の血流の原点は、心臓です。心臓からでた血流が胸、腰、臀部、大腿、下腿、足の順番で流れています!
そこで大事なのが腰から臀部の間にある腸です!
人間の体温で一番暖かいと言われているのが直腸温です!
なのでお腹を冷やしてはいけない理由は直腸温を下げない為です。
そこをやるだけでも足裏の冷えと浮腫みの症状を改善することができます!
そしてもう一つ外気温が下がることにより血管収縮作用が強くなることです!
人間の体は外気温に合わせて筋収縮したり血管収縮を行います。
その為、外気温が下がった際に直腸温を温めておくことで血管収縮の強さをやわらげ血流をよくする方向に身体を持っていけます!

皆さんもなにか身体が冷えてきたなと思った際は上記のことを試してみてください!!
それでも改善されなかった場合はいつでもご相談下さい!!!



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