スマホ首!!(2025年01月11日 11時51分) ハンズ治療院 市川院

こんにちはハンズ治療市川院の横溝です。

今回は、ストレートネック(スマホっ首)についてお話していこうとおもいます。
気になる方も多いのがストレートネック、今回は、ストレートネックについての原因など、
お話していこうと思います。

ストレートネック(スマホ首)になる原因は、不良の姿勢です。
すごいですよね。今では現代病です。
特に、長時間の同一姿勢がストレートネックを助長させます。

人間の頭は、約4～6kgと言われています。
頸椎が前弯しているおかげで、頭の重さを分散させ衝撃を和らげることができます。「前かがみ」や「下を向く」という動作をすると、前弯が少なくなり、ストレートネックになってしまうのです。

今の時代、長時間のスマホ使用やデスクワークなどで首肩周りの凝りを気にされる方が増えてきたように感じます。
慢性化してしまうと、痛みだるさの他に頭痛、手の痺れ、めまい、吐き気などを引き起こしてしまう可能性もあまりす。

当院では、猫背矯正はもちろんのこと、ストレートネック治療もしていますので気になる方は気軽にご相談ください!!

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