スポーツやっているかた必見です(2025年02月06日 12時12分) ハンズ治療院 市川院

こんにちは!ハンズ治療院です!!

今日は前十字靭帯損傷についてお話します。
前十字靭帯損傷とは、膝にある前十字靭帯が緩んだり、断裂したりする外傷のことを言います。

前十字靭帯損傷はスピードの緩急が激しいスポーツで起こることが多いです。
バスケットボールだったりバレーボールなどです。
前十字靱帯損傷は、ダッシュをしているときに急な方向転換をしたり、ジャンプから着地の際に捻ったりしたときに起こりやすいです。

前十字靭帯損傷が起きた直後は、激しい痛みで動けなくなることが多く、その際、「ぶちっ」という鈍い断裂音(ポッピング音)が聞こえることもあります。

予防などは、足のトレーニングを行うことです。

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