良い姿勢を保つには!!(2025年02月15日 13時22分) ハンズ治療院 市川院

こんにちは!!ハンズ治療市川院の横溝です

今回は良い姿勢を保つ事でのメリットを教えていきたいとおもいます!!


姿勢が良い状態でいると??

■体が緊張し辛くなり、慢性的な腰痛や肩こりを軽減し、解消できる。

■血液が流れる様になり内臓への血流量が増加することで内臓機能を活性化し、
生活習慣病の予防となる。

■骨格が整うことでお顔のむくみやたるみ、足のむくみ、ダルさにも効果が期待出来る為、
見た目的な問題も改善できる。

■自律神経が整い、ストレスを感じにくくなり仕事や作業の効率がUPする。

他にも沢山あり、上に記したのは体が整うことで得られる効果のほんの一部です!
姿勢を良くすると、良い事だらけなんです!


長年の不調がある方、そのままにせず理想の姿勢を手に入れましょう!
日常の中で、少し意識するだけでも少しずつ変わっていきます!
身体を整え姿勢を改善したい方は、お気軽にご来院下さい!!






ヘッドスパ/整体/足つぼ/肩こり/腰痛/骨盤/ストレッチ/筋膜リリース/小顔/肩甲骨/カッピング/産後/猫背/フェイシャル/ダイエット/マッサージ/矯正/頭痛/ヘルニア/О脚/X脚/変形性膝関節症/冷え性/むくみ/骨盤矯正/猫背矯正/フット矯正/産後矯正/EMS/楽トレ/インナーマッスル/トレーニング/3月イベント/整体/猫背整体/骨盤整体/