こんにちは! ハンズ治療院市川院の吉田です!!
今回は、外傷と言われる治療についてご紹介します!
外傷とは?
外傷とは、あきらかな原因、またあきらかな理由がある急性のけがのことを言います!
それとは対義語の亜急性と言われるものが慢性的な肩こり、腰痛などのことを指します!
外傷の治療とは?
外傷のけがをしてしまった際は、RICE処置と言われるものが一般的です!
RICE処置とは、日本語で、安静、冷却、圧迫、挙上と言われる四つの治療です!
けがをした際に一番大事なのは、出血を抑え、腫れさせないことです!
通常、けがをしてから24時間から72時間(1~3日間)は、炎症期と言われ痛みが一番強い時期です!
だからと言ってなにもしない時期ではなくこの時期の対処がとても大事になります!
そこで行うのがRICE処置です!
RICE処置には、炎症をなるべく抑える目的があり炎症期にRICE処置を行うか行わないかでけがの治るスピード感が全く違います!
なので皆さんもケガをした際、専門院に行くまでにできることはあります!
正しい知識でケガに対処しましょう!
なにかわからない点がありましたらお気軽にご相談ください!
ハンズ治療院は、外傷も見れます!
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