脚の向き(2025年02月21日 10時30分) ハンズ治療院 市川院

こんにちは!ハンズ治療院市川院の吉田です!

皆さん、普段歩いてる際や立っているときの足の向きを気にしたことはありますか?
ヒールとかをよく履くから気になる。というかたもいれば全く気にならない。という方もいると思います!
今回はそんなあしくびのむきについてお伝えしていきます!

そもそも足首の向きでなにがわかるのかというと骨盤の向き、股関節の悪さがわかります!
日常で多く見られるのが、足先が外側に向いてしまっている方です!
これは、股関節の外旋といって将来的にО脚になりやすい方です!
とくに足の長い方は、見栄えがかなり悪く見えてしまうため注意しましょう!

足の向きは改善できるのか?
足の向きは股関節が変形まで行ってない限り、治せます!!!
骨盤から整える必要があるとは思いますが、足の向きを治すことは可能です!
ただ歪みから変形に代わってしまっている方は手術しかないので早めに対処しましょう!

変形か歪みかの鑑別はどうするのか?
これに関しては、専門の先生に来てもらうしかないと思います!
なかなか自分の目で判断するのは難しいと思うのでそこも含めてハンズ治療院にお任せください!

ご自身の足の向きに心配な点がありましたらお気軽にご相談ください!



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