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ハンズ治療院 市川院のブログ

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  • 520件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/15
    投稿者
    山川俊樹

    • 筋肉痛と肉離れ

    • こんにちは! ハンズ治療院 市川院の横溝です! 今回は、肉離れと筋肉痛の違いについてご紹介します! 日常生活でスポーツをする方は是非ご覧ください! 肉離れと筋肉痛の違いは? 肉離れと筋肉痛の違いは、筋繊維の状態が違います! 肉離 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/15
    投稿者
    山川俊樹

    • 冷え症改善しませんか??

    • こんにちは!!ハンズ治療院市川院の横溝です!! 今回は末端冷え症についてお話しいていこうと思います!! 今日は、少し気温が下がり肌寒いですね。 指先、足先が冷えて、寝つきが悪くなってくる方も多いと思います。 末端冷え症の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/15
    投稿者
    山川俊樹

    • 筋膜リリースについて

    • こんにちは!ハンズ治療院市川院の吉田です!! 今回は、筋膜リリースについてお話していこうと思います。 まず、筋膜リリースとは何かお話していこうと思います。 筋肉は薄い膜で包まれています。筋膜は体全体に張り巡らされており、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/14
    投稿者
    山川俊樹

    • 産後の骨盤矯正

    • こんにちはハンズ治療院市川院の吉田です!! 今回は、産後の姿勢について紹介していこうとおもいます。 赤ちゃんが生まれた後、骨盤がズレて姿勢が悪くなると言われています。 今回はそんな姿勢について簡単に紹介していこうと思います。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/14
    投稿者
    山川俊樹

    • 眼精疲労

    • こんにちは!ハンズ治療院市川院の吉田です!! 今回は、目の疲れについて紹介していこうと思います。 今、デスクワークが増えてきて、パソコンを使ったり、スマホの見過ぎなどで、 目に疲れがある人がたくさんいると思います。 その原因や対 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/14
    投稿者
    山川俊樹

    • 膝の痛みもしや・・・

    • こんにちはハンズ治療院市川院の吉田です 今日は変形性膝関節症についてお話します。 変形性膝関節症とは、、 関節のクッションである軟骨が、加齢や筋肉量の低下などによりすり減って、痛みが生じる病気です。 初期症状として、起 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/14
    投稿者
    山川俊樹

    • お尻の筋肉について

    • こんにちは!! ハンズ治療院 市川院の吉田です!! 今回は、治療中によく聞かれる質問としてお尻の筋肉のトレーニングの効果についてご紹介します!! お尻の筋肉の効果は? 皆さんは、エクササイズなどの動画でお尻のトレーニングの動画を見 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/13
    投稿者
    山川俊樹

    • 椎間板ヘルニアとは・・

    • こんにちはハンズ市川院の横溝です! 今回は椎間板ヘルニアについて説明します。 椎間板ヘルニアとは椎骨を構成する骨の間のクッションの役割えお補う椎間板の中にある 髄核が突出して神経に触れたり炎症したりすることで起こります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/13
    投稿者
    山川俊樹

    • 浮腫みとは・・・

    • こんにちはハンズ市川院の横溝です。 今回は、足のむくみなどがどのように出てくるのか、原因などを、 お話していこうと思います!! 一日中デスクワークで座りっぱなしや、長時間立ち仕事をしていると夕方には足がパンパンに 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/11
    投稿者
    山川俊樹

    • 眼精疲労!!

    • こんにちは!ハンズ治療院 市川院の横溝です! 今回は、目の疲れについて紹介していこうと思います。 今、デスクワークが増えてきて、パソコンを使ったり、スマホの見過ぎなどで、 目に疲れがある人がたくさんいると思います。 その原因や対 続きを見る
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