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ハンズ治療院 市川院のブログ

のブログ一覧
  • 505件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/06
    投稿者
    山川俊樹
    • 筋肉2種類の違いは?

    • こんにちはハンズ治療院市川院の吉田です!! 筋肉には二種類、インナーマッスルとアウターマッスルがあります。 筋トレで鍛えているのがアウターマッスルになります! このアウターマッスルを鍛えることによってどんな効果があるか簡単にお話 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/05
    投稿者
    山川俊樹
    • 人間の細胞について!

    • こんにちは!! ハンズ治療院 市川院の山川です! 今回は、人間を構成する最小の単位の細胞についてご紹介します! ご興味のある方は是非最後まで見てください!! 細胞の解剖学 細胞とは、人間を構成している最小の単位で身体には36 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/04
    投稿者
    山川俊樹
    • 肩の不安定感について

    • こんにちは!!ハンズ治療院市川院の吉田です!! 今回は、「肩のひっかかり(インピンジメント)」についてです。 普段の生活の中で、腕が挙がりづらい、挙がらない、挙げると痛いなど、 このような肩を上げていく時、ある角度で痛みやひっか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/04
    投稿者
    山川俊樹
    • バスケ選手必見!!

    • こんにちは!ハンズ治療院市川院の吉田です! 今回はバスケやってる人には是非読んでほしいと思っています!! 下腿のけがについてです!! まず一つめは、前十字靭帯断裂です! 前十字靭帯は、ぶつかったり、足が絡まったり、急な方向転換 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/04
    投稿者
    山川俊樹
    • インナーマッスルの働き!

    • こんにちは!! ハンズ治療院 市川院の山川です! 今回は、インナーマッスルの働きについてご紹介したいと思います! 皆さんは、インナーマッスルの働きについてどのくらい理解があるでしょうか? 今日は身体の中でも最も大事な筋肉のインナーマ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/03
    投稿者
    山川俊樹
    • 寒暖差が激しい時こそ基礎代謝大事!!

    • こんにちは!! ハンズ治療院 市川院の山川です! 今日は、関東で今年はじめての雪が降りましたね! みなさん、体調管理は大丈夫ですか?この時期に大事になるのが基礎代謝です! 寒い時期になぜ基礎代謝が必要なの? 寒い時期に代謝 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/03
    投稿者
    山川俊樹
    • 睡眠と顎関節

    • こんにちは!ハンズ治療院市川院の吉田です!!ブログ画像 不眠と不眠症は違います。 不眠は誰しも経験があると思いますが、眠ろうとしているのに眠れない日があっても数日か数週間でまた眠れるようになることをいいます。 不眠症とは、長期間に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/03
    投稿者
    山川俊樹
    • 寒い日に効く治療

    • こんにちは!! ハンズ治療院 市川院の吉田です!! 今回は、今の寒い時期にオススメな治療をご紹介したいと思います!! 寒い時期の注意点は? みなさん、寒い時期に身体で気になる所はどこですか? 多くの方の寒い時期のお悩みが冷え性 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/01
    投稿者
    山川俊樹
    • スポーツ後の膝の痛み

    • こんにちは!!ハンズ治療院市川院の吉田です! 今回は、ジャンパー膝について紹介していこうと思います。 ジャンパー膝は、自分もなったことがありますがかなり痛い思いをしました。 お子様が、膝が痛いと言い始めたら、オスグットかジャンパー膝を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/01
    投稿者
    山川俊樹
    • 眼精疲労

    • こんにちは!!ハンズ治療院市川院の吉田です! 今回は眼精疲労についてお話していこうと思います! 現代の生活スタイルでは、スマートフォンやコンピューターなどのデジタルデバイスを使う時間が増える一方で、眼精疲労が深刻な問題となっていま 続きを見る

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