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もみほぐしボディケア TUKANOMAのブログ

夏バテにオススメ食材

こんにちは!今日の朝はいつもより寒くなって
なんだか気温の変化が激しいですね!
これから夏を迎えるにあたり今日は夏バテ防止食材を紹介します
☆豚肉 ウナギ 大豆製品 (疲労回復に役立ちます)
☆梅干し レモン 酢を使った料理 (食欲がない時にオススメ)
☆スイカ きゅうり トマト 水分、(ミネラル補給にいい)
☆鶏むね肉 卵 魚(タンパク質もしっかりと)
これらをうまく組み合わせて夏を元気に乗り切りましょう♪♪

野菜

それでは今日もスタッフ一同皆さんのご来店お待ちしております(^^♪

もみほぐしボディケア TUKANOMAのスタッフ もず

セラピスト

もず モズ

もみほぐしボディケア TUKANOMAのメニュー

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