【ストレッチだけでは改善しない肩こりとは?】(2026年07月04日 09時00分) 整体院拓 太白院

こんにちは!
整体院拓 リラクゼーション部門です!

「肩こりが気になるから毎日ストレッチをしているのに、なかなか楽にならない…」

そんなお悩みはありませんか?

もちろんストレッチには、筋肉の柔軟性を高めたり血流を促したりする効果が期待できます。

しかし、肩こりの原因は筋肉の硬さだけとは限りません。

例えば、

・長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れ
・肩甲骨や背中の動きの低下
・首や背中、お尻など肩以外の筋肉の緊張
・疲労やストレスによる自律神経の乱れ

このような原因が重なっている場合、肩だけをストレッチしても十分な改善につながらないことがあります。

当店では、肩だけを見るのではなく、お身体全体のバランスや動きを確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

「ストレッチを続けても肩こりが改善しない」
「何度も肩こりを繰り返してしまう」

そんな方は、一度お身体全体をチェックしてみませんか?

つらい肩こりをその場しのぎではなく、繰り返しにくい状態を目指して一緒にケアしていきましょう。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております!

予約可能です!

○ご予約はホットペッパービューティーから簡単にできます。またお電話にても予約可能です!
住所:宮城県仙台市太白区長町7丁目19ー34 TPCビル1F MALL2の向かい側
店舗名:整体院 拓
電話番号:022-308-3058
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営業時間
月・火・木・金
10:00～14:00/16:00～20:00
水 10:00～14:00
土 10:00～14:00
定休日:日曜・祝日
駐車場:店舗前3台有

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