整体院拓太白院のブログ(おすすめメニュー)一覧

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整体院拓太白院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

69件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2026/04/15

投稿者

今野優成
- 【その首、そのままで大丈夫ですか?】
- スマホを見る時間が増えて、首・肩の不調を感じていませんか? それ、 “スマホ首(ストレートネック)”が進んでいるサインかもしれません。 ■ こんな方は要注意・首、肩こりがつらい・頭痛や目の疲れがある・姿勢が悪い続きを見る
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投稿日

2026/04/11

投稿者

今野優成
- 【立ち仕事・デスクワークの方、腰つらくないですか?】
- 「気づいたら腰が重い…」そんな方、とても多いです。実は、立ち仕事もデスクワークもどちらも腰に負担がかかりやすい状態です。 ■ 腰を痛めやすい理由・同じ姿勢が続く(立ち・座り) →筋肉が固まり、血流が悪くなります続きを見る
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投稿日

2026/04/09

投稿者

今野優成
- 【暖かくなってきた今、体の不調に注意】
- 気温が上がり、過ごしやすい季節になってきましたね! ですがこの時期、体の不調を感じる方が増えやすいのも特徴です! ■ よくある不調・肩こり、腰痛・なんとない疲れ・だるさ、重さ ■ 原因・朝晩の気温差続きを見る
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投稿日

2026/04/07

投稿者

今野優成
- 【4月は体調を崩しやすい時期です】
- 4月は環境の変化が多く、体に負担がかかりやすい時期です。 ■ よくある原因・生活リズムの変化・新しい環境でのストレス・気温差による自律神経の乱れ ■ こんな症状ありませんか? ・なんとなく疲れが取れない・肩続きを見る
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投稿日

2026/04/06

投稿者

今野優成
- 【4月の引っ越し後、不調が出ていませんか?】
- 4月は引っ越しシーズン。環境が変わり、体に不調が出やすい時期です。 ■ よくある不調・腰痛(荷物の持ち運び) ・肩こり(慣れない生活・姿勢) ・疲れが抜けない(環境の変化によるストレス) ■ なぜ起こる? ・重い荷続きを見る
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投稿日

2026/04/03

投稿者

今野優成
- 【デスクワークで肩がガチガチになる理由】
- 「長時間パソコンしてると肩がつらい…」そんな方、とても多いです。実はデスクワークは肩こりになりやすい原因がそろっています。 ■ 主な原因・同じ姿勢が続く → 筋肉が固まり、血流が悪くなる・猫背・前かがみ姿勢続きを見る
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投稿日

2026/04/02

投稿者

今野優成
- 【雨の日の不調、そのままにしていませんか?】
- 雨の日になると「体がだるい」「頭が重い」などの不調、感じていませんか? 実はこれ、気のせいではありません。 ■ 主な原因・気圧の変化・自律神経の乱れ・血行不良これにより、頭痛・肩こり・むくみなどが出やすくなり続きを見る
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投稿日

2026/04/01

投稿者

今野優成
- 【4月に体を崩す人の共通点】
- 4月は、体調を崩す方が一番増えやすい時期です。実は、ある“共通点”があります。 ■① 環境の変化が大きい・仕事が変わった・人間関係が変わった・生活リズムが変わった → 知らないうちにストレスが溜まります ■② 続きを見る
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投稿日

2026/03/31

投稿者

今野優成
- 【肩こりがなかなか治らない本当の原因】
- 「マッサージしてもすぐ戻る…」そんな肩こりでお悩みではありませんか? 実はその原因、 “肩だけ”にないことがほとんどです。 ■ 肩こりが治らない理由・姿勢の崩れ(猫背・スマホ首) ・血行不良(デスクワーク・運動不足) 続きを見る