鍼灸師かわなみこうきのスタッフブログ(川並弘樹)一覧

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鍼灸師かわなみこうきのブログ

川並弘樹のブログ一覧

72件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/08/28

投稿者

川並弘樹
- アルコール摂取が睡眠に及ぼす影響とその対策
- アルコールは中枢神経系に影響を及ぼし、睡眠の質を低下させることが知られています。アルコールはレム睡眠とノンレム睡眠のバランスに影響を与えることが知られています。アルコールを摂取すると、睡眠の前半では寝付きが早くなり、ノンレム睡眠続きを見る
プライベート

投稿日

2024/08/14

投稿者

川並弘樹
- 自然と触れ合う至福の時間:戸隠キャンプ場
- 先日、長野県にある戸隠キャンプ場へ行ってきました。こちらのキャンプ場ははじめてでしたが、とても気に入りました。 (キャンプ場の写真がなくてすみません。) 東京からは少し距離がありますが、訪れる価値は十分にあります。広々とした続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/08/09

投稿者

川並弘樹
- 副腎疲労と体重増加:そのメカニズムと対策
- 「それほど食べないのに全然痩せない」といった方は、副腎疲労のため痩せにくくなっているのかもしれません。 ◆副腎疲労とは何か? 副腎は、ストレスホルモンであるコルチゾールを分泌する重要な役割を担っています。コルチゾールは、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/08/02

投稿者

川並弘樹
- パソコンに縛られた現代人へ贈る、目の疲れ解消法!
- パソコンの画面を長時間見つめて、目が疲れていませんか? 東洋医学の観点から、目の疲れと肝の関係を探り、健康な目を取り戻すための秘訣をお伝えします。東洋医学では、肝は体内の気の流れを司る重要な役割を担っています。特に、肝は目の健続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/24

投稿者

川並弘樹
- 消化不良と食欲不振を克服する:東洋医学の視点
- 食欲がない、消化がうまくいかない…そんなあなたの悩み、東洋医学は「脾気虚(ひききょ)」と名付けています。この記事では、その脾気虚とは何か、そしてどうすれば脾の気を充実させ、消化不良や食欲不振を改善できるのかを、わかりやすく解説します。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/22

投稿者

川並弘樹
- 眼の奥の頭痛:東洋医学、肝、そして鍼灸による予防法
- 眼の奥の痛みはただの頭痛ではありません。それは、あなたの体があなたに何かを伝えようとしているサインかもしれません。東洋医学の視点から見ると、それは「肝」の不調が原因かもしれません。 **肝とは何か?** 東洋医学において続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/19

投稿者

川並弘樹
- 食後疲労感と遅延型食物アレルギー:原因、症状、予防
- 食後の疲労感、眠気…これらはただの満腹感だけが原因ではありません。あなたが知らないだけで、「遅延型食物アレルギー」が潜んでいるかもしれません。このアレルギーは、症状が数時間から数日後に現れるため、気づきにくいのが特徴です。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/12

投稿者

川並弘樹
- ぎっくり腰の原因と予防:鍼灸治療の効果とその役割
- 今日は、ぎっくり腰について、その原因と予防方法についてお話しします。 ## ぎっくり腰の原因 1. 筋肉が疲れている状態で、腰に負担をかける動作をすることで発症することがあります。 2. 重い物を持ち上げる際だけでなく、くしゃ続きを見る
プライベート

投稿日

2024/07/05

投稿者

川並弘樹
- 吉祥寺「広場」でのグルテンフリーデイランチ体験
- こんにちは、皆さん! 鍼灸師かわなみこうきです。先日、吉祥寺のクレヨンハウス内にあるオーガニックレストラン「広場」で素晴らしいランチをいただきました。ブログ画像その日はグルテンフリーデイで、美味しい料理を堪能しました。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/01

投稿者

川並弘樹
- デカフェ:カフェインレスで心地よいコーヒータイム
- みなさんはデカフェを試したことはありますか? デカフェコーヒーは、カフェインの含有量が特殊な方法で減らされたコーヒーのことを指します。コーヒーを飲むと体調が悪くなる人、眠れなくなる人、でもコーヒーの味が好きな人にとてもおすすめです続きを見る