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美容と健康術のプロが直伝!ファスティングは本当に危険?胃腸を休める方法4選
- 皆さま、ごきげんいかがですか? 肌再生・生涯健康術のプロの阿部景衣子です。 今回は、お悩み相談で多い『ダイエットのコツ』についてお話ししたいと思います。 1. 美しくなる=健康になる 私はセラピストとして老若男女、 ま 続きを見る
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