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神奈川県横浜市中区常盤町2-12 ウエルス関内6F

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Snap Stretchのブログ

2024年03月のブログ一覧
  • 6件のブログがあります
  • 熱湯の会(代表)
    プライベート
    投稿日
    2024/03/08
    投稿者
    関根健介

    • 銭湯が大好きです。

    • こんにちは Snap Stretchの関根です。 私は銭湯が大好きです。 スーパー銭湯ではなく昔からある銭湯! 特に熱いお風呂がたまらなく好きですね。 アツ湯で限界まで耐えてからの水風呂は最高ですね。 最近はもっぱ 続きを見る
  • 焼き魚!
    プライベート
    投稿日
    2024/03/08
    投稿者
    関根健介

    • 美味しい魚が食べたくて

    • こんにちは Snap Stretchの関根です。 みなさんお魚はお好きですか? 私はお刺身、焼き、煮付けなどよく好んで食しています。 勿論、タンパク質の事もありますが、DHA,EPAなどの必須脂肪酸は食物から摂取すること 続きを見る
  • パリオリンピック壮行会
    プライベート
    投稿日
    2024/03/08
    投稿者
    関根聖隆

    • オリンピック壮行会

    • こんにちは。 スタッフのkiyotakaです。 先日、中学時代・高校時代の後輩である村尾三四郎選手のパリオリンピック壮行会参加のため、 出身中学校のある姫路へ行ってきました。 村尾選手とは中学校時代には同じ家で下宿し、高校時 続きを見る
  • 店舗ロゴ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/08
    投稿者
    関根健介

    • ストレングス&コンディショニング

    • こんにちは Snap Stretchの関根です。 母校である桐蔭学園柔道部のストレングス&コンディショニングコーチとして10年近くサポートしております。 サポートしている間に、全国三冠達成と史上初のインターハイ男女アベ 続きを見る
  • QLDの亀ちゃん
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/08
    投稿者
    関根健介

    • 簡単ストレッチ

    • こんにちは Snap Stretchの関根です。 日常生活の動作は、ほぼ毎日同じ事の繰り返しではないでしょうか? 大きく手を挙げることも脚を大きく開くこともあまり必要ないですね。 動かす範囲が狭ければ、徐々に動く範囲も狭 続きを見る
  • マッスルチワワ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/08
    投稿者
    関根健介

    • 環境に適応する

    • こんにちは Snap Stretchの関根です。 今日はとても寒いですね こんな日は筋肉も硬くなりがちですから、ギックリ腰には十分にお気をつけくださいね。 以前にも書きましたが、人間も動物も身体は置かれている環境や条件に適応 続きを見る
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