ボイラーメーカーの人間のお話し(2024年05月08日 16時11分) B-Ideal Project市ヶ谷

皆さんこんにちは、市ヶ谷のパーソナルトレーニングジムB-Ideal Project 市ヶ谷のトレーナー村岡です!
前回の記事はもう読んでいただけたでしょうか? まだの人はぜひ確認しに行ってみて下さい^
今回は、だいぶ寒くなってきてインフルエンザも流行っている今、身体の冷えと体温のお話ししていきたいと思います

葛根湯医者
昔は、患者が「風邪をひいた」とやってくると「それなら葛根湯」。
「下痢をした」と訴えても「それなら葛根湯」。
「湿疹ができて大変だ」と訴えると「やっぱり葛根湯」と葛根湯しか処方しない江戸時代でした。
しかし、ほとんどの病気を葛根湯で治すというのだから、「葛根湯医者」も馬鹿には出来ないかも知れません。
葛根湯は、葛根(葛の根)、麻黄、生姜、大棗(タイソウ)、芍薬(シャクヤク)、桂枝(ニッケイ)、甘草(カンゾウ)など、体を温める成分から構成されていて、葛根湯を服用後20分もすると体が温まり、汗がにじみ出てきてきます。
漢方の専門書にも、葛根湯が効く病名として、風邪、気管支炎、肺炎、扁桃炎、結膜炎、耳下腺炎、口内炎、乳腺炎、内耳炎、蓄膿症、ハシカ、水痘、頸部リンパ節炎、肩こり、五十肩、リウマチ、湿疹、蕁麻疹、化膿性皮膚炎、高血圧、赤痢、夜尿症などが書いてあるくらいでまさに万能薬ですね

身体を温めるということ
人間の一生の中で一番若く、生命力が強い新生児が「赤ちゃん」と言われるのは、「赤い=つまり体温が高いから」です。
一方、年をとると、白髪、白内障など「白ちゃん」ともいうべき“冷え”から起こる老化現象が表れてきます。
キーワードは「赤と白」つまりは、体温の温かさなんです!
いろいろな病気は、この“体温低下”によって引き起こされると言われています。
ガンになる原因も体温の低下が大いに関係があると言われています。
過食やストレス、運動不足といった体を冷やす要因に事欠かない現代ですが、だからこそ意識的に体を温め、体温を上げることが必要になってきます。

人間は機関車?
風邪を英語で「Cold(コールド)=冷え」といいますが、これは、「冷えは万病のもと」とも言い換えられます。
葛根湯は、体を温めて冷えを改善するから万病とまではいかなくてもかなりの病気に奏効するといえるのではないかと思います

まとめ
いかがでしたでしょうか?
今回はここまでにして、次回は体温がどれだけ下がるとどうなってしまうのか?
その辺りを詳しくお話しさせて頂きたいと思います