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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)

埼玉県川口市青木3-12-31

最寄り駅：JR京浜東北線 川口駅 東口からバスで15分

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0066-98035-06443

いな穂整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 15件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/05/19
    投稿者
    稲吉

    • 睡眠時間は問題では無い

    • こんにちは いな穂整体院です! 今回は「睡眠時間」についてです。 睡眠時間には個人差があります。 日本人の平均睡眠時間は7時間程度ですが、3時間ほどで間に合っている方もいれば、 10時間ほど眠らないと寝足りないという人まで様々 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/05/16
    投稿者
    稲吉

    • 睡眠の種類について

    • こんにちは いな穂整体院です! 今回は「不眠の種類」についてです。 ブログ画像不眠は大きく分けて4種類に分類されます。 ・入眠障害:寝つきが悪い ・中途覚醒:眠りが浅く、途中で何度も目が覚めてしまう ・早朝覚 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/05/15
    投稿者
    稲吉

    • お店にあるコルクボードの正体

    • こんにちは いな穂整体院です! 今回はお店の中にある コルクボードが何のためにあるのかの紹介です。 今現在は特に何も貼り付けてはいないですが これからお客様との写真を貼っていく予定です。 今日三枚の写真を撮らせていただい 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/05/14
    投稿者
    稲吉

    • 産後矯正はなぜ必要なのか?

    • 皆さんこんにちは いな穂整体院です! 産後の骨盤矯正を行ったほうがいいと言われていますが どうして産後矯正をしたほうがいいのかをお伝えします。 まず妊娠から出産にかけて動かない期間が長くなるため 筋力が低下してしま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/05/13
    投稿者
    稲吉

    • 子供の肩こり腰痛増えていますね

    • 皆さんこんにちは いな穂整体院です! 近年小学生の腰痛・肩コリが増加しているのはご存知ですか? 『ランドセル症候群』と言われていて、ランドセルが重たくて子どもが心身に不調をきたしているそうです。 重いランドセルを背負う事で姿 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/05/12
    投稿者
    稲吉

    • 休みの日にゴロゴロしていませんか?

    • 皆さんこんにちは いな穂整体院です! 経験したことのある方ならコレがきっとわかるはずです。 休んだはずなのに、疲れが全然取れていない。朝起きれず 月曜日の通勤がしんどい。 ではなぜ、 休みの日に家にいるだけでなぜ疲れ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/05/11
    投稿者
    稲吉

    • 内臓の負担から腰痛へ

    • 皆さんこんにちは いな穂整体院です! 腰痛でお悩みの方で食事の後に腰痛が悪化するという方がいらっしゃいます。 その様な、所見が見られる腰痛の場合内臓が原因として絡んでいるというケースが考えられます。 内臓の疲労から腰痛になる 続きを見る
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    投稿日
    2024/03/10
    投稿者
    稲吉

    • 運動不足な年代

    • こんにちは いな穂整体院です! 今回はどの年齢層が一番運動習慣が少ないのか気になったので その結果発表です。 なかなかおもしろい結果となりましたw 20代30代が一番低いらしいですね。 仕事が忙しいのかゲーム 続きを見る
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    投稿日
    2024/03/06
    投稿者
    稲吉

    • 体温が1度下がるとどうなる?

    • こんにちは いな穂整体院です! 身体の体温が1度下がると体の免疫力が 30パーセント低下すると言われています。 コロナが落ち着いても運動不足と感じる人は多く、 代謝自体が落ち込んでる人が目立ちますね。 代 続きを見る
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    投稿日
    2024/03/03
    投稿者
    稲吉

    • 水分の大切さ

    • こんにちは いな穂整体院です! 皆さん寒くなって水分取り忘れていないですか? 水分不足や質が悪いと身体が脱水症状になり筋肉を スムーズに動かしにくくなってしまいます。 不調を感じやすくなり血行が悪くなってしまいます 続きを見る
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