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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)

埼玉県川口市青木3-12-31

最寄り駅：JR京浜東北線 川口駅 東口からバスで15分

口コミ2件

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いな穂整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 17件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/06
    投稿者
    稲吉

    • 体温が1度下がるとどうなる?

    • こんにちは いな穂整体院です! 身体の体温が1度下がると体の免疫力が 30パーセント低下すると言われています。 コロナが落ち着いても運動不足と感じる人は多く、 代謝自体が落ち込んでる人が目立ちますね。 代 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/03
    投稿者
    稲吉

    • 水分の大切さ

    • こんにちは いな穂整体院です! 皆さん寒くなって水分取り忘れていないですか? 水分不足や質が悪いと身体が脱水症状になり筋肉を スムーズに動かしにくくなってしまいます。 不調を感じやすくなり血行が悪くなってしまいます 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/02
    投稿者
    稲吉

    • 反り腰の人に共通する事!

    • こんにちは いな穂整体院です! 反り腰の人に共通して言えることは 『腹筋』インナーマッスル が使えていない事が多いです! 日常生活に出る症状としては 仰向けの時腰に痛みがや違和感を感じる。 長時間立っている 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/01
    投稿者
    稲吉

    • 風邪を引かないように食材で免疫力をつける!

    • こんにちはいな穂整体院です! 最近インフルエンザ、相変わらずのコロナ 中国ではマイコプラズマ肺炎が 流行っているので 今回は免疫力の上がる食材の話です。 免疫力を上げる早道おなるのは腸内環境を整える事です。 腸内 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/29
    投稿者
    稲吉

    • 寝つきが悪い人へ

    • こんにちは いな穂整体院です! 先週、眠るまでかなり 時間がかかる睡眠不足のお客様が来院されたので 今回は睡眠についてのお話です。 推奨される睡眠時間は7～8時間 皆さんは1日にどれだけ睡眠をとれていますか? 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/28
    投稿者
    稲吉

    • 足が寒さでつる人へ

    • こんにちは いな穂整体院です! 最近寝起きに足がつったりしていませんか? それは原因の一つに足の冷えがあるからです。 他にも足がつる原因として 汗をかく(水分不足やミネラル不足) 加齢や疲労、運動不足、ス 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/27
    投稿者
    稲吉

    • ぎっくり腰で困っている方

    • こんにちは 今回は丁度この前ぎっくり腰のお客様が来院されたので ぎっくり腰について説明していきますね。 ぎっくり腰とは「急性腰痛」の通称であり、何かの拍子に腰が痛くなるものを指します。 腰に何かが刺さっているようにズキ 続きを見る
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