四月病とは・・・(2024年03月12日 11時19分) 心メディカル整体院ブログ

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投稿日:: 2024/03/12 11:19

四月病とは・・・

四月病とは・・・

【新年度や新学期が始まる4月になると気分が落ち込んだり、やる気が出なくなる心理的な症状のことを指します】

【3月病と同様に環境の変化や新しいスタートに伴うストレスが原因とされています】

この頃に起こる症状は

主に、首コリ、肩こり、腰痛、疲れやストレスによるカラダの疲労感、不眠などが挙げられます。

ストレスや緊張によって筋肉の緊張が高まり、姿勢が崩れることで症状が現れることもあるようです。

”あなただけではありません!”

多くの皆様がこのような不調を抱えて来店されております。

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投稿者

BOWZ

ボウズ

心とカラダのバランスをととのえて、「軽くてラクな自分」を感じてもらえるように心がけています。しっかりお話をうかがいながら、お一人おひとりに合わせた施術をご提案しています。コースに合わせて、歪みの調整ややさしい手技で、毎日のコンディションづくりをお手伝い。ご自宅でもできるストレッチや体の動かし方も、わかりやすくアドバイスしています。気になることや不安なことがあれば、どうぞ遠慮なくご相談ください。あなたの「健康づくりのパートナー」として、心を込めてサポートさせていただきます。

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