カラダの軽さを・・・(2024年04月05日 16時54分) 心メディカル整体院

カラダの軽さを実感する!

整体・もみほぐし・操体法・PNFなどを組み合わせることが大事です。

PNFは・・・

筋肉の収縮と伸張を繰り返すことで筋肉や関節の柔軟性や可動域を向上させるトレーニング法です。

この方法を使うことで、筋力や柔軟性が向上し、カラダの軽さを。

整体・もみほぐし・ボディケアは・・・

手技を使って筋肉や関節の緊張をほぐす施術です。

これにより、血液やリンパの流れが良くなり、筋肉のコリやこわばりが解消されるため、カラダの軽さを・・・。

操体法は…(ここでは、トータルバランス整体に取り入れています)

骨盤や背骨、頭蓋骨などの骨格にアプローチする手法であり、骨格のゆがみを整えることで、筋肉や関節のバランスを整えることが出来ます。

これによって、全身のバランスが整い、カラダの軽さを。


※※ 定期的なケアを行うことで、カラダの軽さを維持することが! ※※

是非、体験してみてください!