良い姿勢がもたらす健康効果と改善法(2024年10月04日 09時10分) 心メディカル整体院ブログ

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投稿日:: 2024/10/04 09:10

良い姿勢がもたらす健康効果と改善法

正しい姿勢は、身体のバランスや健康に深く関わっています。心メディカル整体院では、良い姿勢を維持することが健康維持の鍵であると考えています。正しい姿勢を保つことで、身体への負担を軽減し、痛みや不調を予防できます。普段から意識すべきポイントには、椅子に座る際や立っている時の背筋を伸ばすことが含まれ、これを意識するだけでも大きな違いを生むことができます。

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BOWZ

ボウズ

心とカラダを整えて、本来のカラダの軽さを感じていただき、カウンセリングや会話を重視しながら個々のオリジナルオーダーメイド施術を行っていきます。また、コースによって歪み調整や特殊の手技を使用し、カラダのメンテナンスやコンディショニングそして、自宅でできるストレッチや運動も提案させていただきます。わからないことや気になることがございましたら気軽にご相談ください。

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