心メディカル整体院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/18 09:19
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慢性的な肩こり・腰痛の原因と対策
肩こりや腰痛の原因はさまざまですが、姿勢の乱れや筋肉の緊張が主な要因となります。心メディカル整体院では、個々の状態に合わせた施術を提供しており、PNFや操体法を用いて身体の深い部分にアプローチしています。
肩こりや腰痛を引き起こす生活習慣の見直し方法や、日常的に取り入れやすいストレッチやセルフケアをご紹介します。継続的に行うことで、体への負担を軽減し、健康な状態を保つことができます。ぜひお試しください。
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心とカラダのバランスを整え、「軽くてラクな自分」を実感していただくことを大切にしています。 一人ひとりに合わせた施術と、わかりやすいセルフケアのアドバイスで、日常の快適さをサポートします。
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整体師(PNF・操体法によるやさしい全身調整)
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