慢性的な肩こり・腰痛の原因と対策(2024年10月18日 09時19分) 心メディカル整体院ブログ

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投稿日:: 2024/10/18 09:19

慢性的な肩こり・腰痛の原因と対策

肩こりや腰痛の原因はさまざまですが、姿勢の乱れや筋肉の緊張が主な要因となります。心メディカル整体院では、個々の状態に合わせた施術を提供しており、PNFや操体法を用いて身体の深い部分にアプローチしています。
肩こりや腰痛を引き起こす生活習慣の見直し方法や、日常的に取り入れやすいストレッチやセルフケアをご紹介します。継続的に行うことで、体への負担を軽減し、健康な状態を保つことができます。ぜひお試しください。

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投稿者

BOWZ

ボウズ

心とカラダを整えて、本来のカラダの軽さを感じていただき、カウンセリングや会話を重視しながら個々のオリジナルオーダーメイド施術を行っていきます。また、コースによって歪み調整や特殊の手技を使用し、カラダのメンテナンスやコンディショニングそして、自宅でできるストレッチや運動も提案させていただきます。わからないことや気になることがございましたら気軽にご相談ください。

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