忘年会疲れをリセット!整体で二日酔いや肩こりを解消(2024年12月15日 09時17分) 心メディカル整体院

こんにちは!**心メディカル整体院【伊勢崎市連取町】**です。
12月といえば、忘年会シーズン!楽しい時間を過ごした翌日に、二日酔いや肩こり、全身の疲れを感じた経験はありませんか?

今回は、そんな「忘年会疲れ」をリセットする整体の効果と、当院のおすすめ施術をご紹介します。

◎忘年会疲れが引き起こす体の不調
1・二日酔いによる不調
・アルコールの分解で肝臓が疲労し、体がだるい。
・血流の悪化による頭痛やむくみ。

2・肩こりや首の痛み
・長時間の同じ姿勢や寒さで筋肉がこわばる。
・スマホやパソコン操作で起こる首や肩の疲労。

3・全身の疲れやだるさ
・夜更かしや睡眠不足による体調不良。
・飲み会後の消化不良や腸の不調。

◎忘年会疲れをリセットする整体の効果
1. 血流促進で二日酔いを軽減
整体施術で筋肉を緩めると血流が良くなり、アルコール代謝をサポート。むくみや頭痛の改善が期待できます。

2. 肩こり・首こりの解消
凝り固まった筋肉をほぐし、肩や首の負担を軽減します。ストレッチや調整で姿勢も改善し、疲れを感じにくい体へ導きます。

3. 全身の疲労回復
骨格と筋肉のバランスを整えることで、体が軽くなりスッキリ感を得られます。

◎忘年会疲れを防ぐポイント
1・飲み会前後の水分補給
アルコールによる脱水を防ぐため、こまめに水分を取るよう心がけましょう。

2・軽い運動やストレッチ
忘年会後は体が硬くなりがち。軽い運動で血行を促進すると、疲れがたまりにくくなります。

3・整体で早めのケア
忘年会疲れは放置せず、早めの整体でリセットすることがおすすめです。

◎忘年会疲れに悩んだら、心メディカル整体院へ!
当院では、お客様一人ひとりの体調や症状に合わせた施術をご提供しています。短時間で効果的に疲労をリセットするコースもございますので、お気軽にご相談ください!

年末の疲れを持ち越さず、新年を元気に迎えましょう!

皆様のご来院を心よりお待ちしております。