春の寒暖差による冷え対策!整体で血流アップ(2025年04月12日 09時04分) 心メディカル整体院

◇春の寒暖差による冷え対策!整体で血流アップを目指しましょう◇
こんにちは、伊勢崎市連取町の心メディカル整体院です。

春は気温が徐々に上がってくる季節ですが、日中と朝晩の寒暖差が大きく、体が気温の変化にうまく対応できず、
冷えを感じる方が増えてきます。特に「手足の冷え」や「なんとなく体が重だるい」「肩こりがいつもよりつらい」
などのお悩みを訴える方が多く見られます。

◎春の冷えの原因とは?
春先の冷えは、冬のような気温の低さだけでなく、「寒暖差による自律神経の乱れ」が大きな要因です。
日によっては20度を超える日もあれば、翌日には10度以下ということもあり、体温調節を担う自律神経がうまく働かなくなります。
その結果、血流が滞り、末端冷え性や倦怠感、頭痛などの症状が出やすくなります。

◎整体でできる冷え対策
心メディカル整体院では、体の歪みや筋肉のバランスを整えることで、血流を促進し、自律神経の働きをサポートします。

当院の整体では、
・首や肩周りのこわばりをゆるめて血流を改善
・背骨や骨盤の調整で自律神経の乱れをケア
・全身のバランスを整えることで、手足の冷えやだるさを緩和

など、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

特に当院では、筋肉や関節の動きを引き出しながら整えていく「専門技術」を活用しており、
強い力に頼らず、内側からじんわり温まるような感覚を体感される方も多くいらっしゃいます。

◎春の体調管理は“冷えケア”から
春の不調は、早めのケアで予防が可能です。
「最近なんとなく冷える」「朝がつらい」「日によって体調が安定しない」と感じる方は、
ぜひ整体によるメンテナンスで体を整えてみてください。

冷えや寒暖差による不調を和らげ、春を心地よく過ごすために、心メディカル整体院がお手伝いします。

ご予約やご相談はお電話にてお気軽にどうぞ。

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。