こどもの日特集!子育て世代の肩・腰の負担をケア(2025年05月05日 12時20分) 心メディカル整体院

◇こどもの日特集!子育て世代の肩・腰の負担をケア◇
こんにちは。伊勢崎市連取町の心メディカル整体院です。

5月5日はこどもの日。お子さまの健やかな成長を願う一方で、子育て中のママ・パパの体は、
日々の抱っこやおんぶ、長時間の前かがみ姿勢などによって、想像以上に負担がかかっています。

特に、肩・腰の張りや痛みは、子育て中の多くの方が抱える共通のお悩みです。

◎子育て中の体はこうして疲れがたまる
・抱っこや授乳で前かがみの姿勢が続く
・寝かしつけやおむつ替えで腰を曲げた状態が多い
・抱っこひもを使用したまま長時間の外出
・寝不足やストレスで自律神経が乱れやすい

これらの生活習慣が続くと、筋肉の緊張や姿勢の崩れが慢性化し、「肩が常に重い」「腰がぴきっと痛む」
「疲れが抜けない」といった状態に陥りやすくなります。

◎心メディカル整体院の子育て世代向けケア
当院では、子育てによる肩・腰の不調に特化したやさしい整体を提供しています。
強い刺激は使わず、体の歪みや筋肉の緊張をソフトに整えることで、負担をやわらげていきます。

特徴は以下の通りです。

・肩・腰・背中を中心に広い範囲の筋肉と動きの連動を整える
・自律神経にアプローチして睡眠や疲労回復もサポート
・育児中の姿勢のクセを見直すアドバイスも実施
・ストレッチやセルフケアの提案で自宅でのメンテナンスも可能に

こどもの日を機に、ご自身の体にもご褒美を
大切なお子さまのためにも、まずは親御さんの体が元気であることが何より大切です。
「疲れているけど、自分のことは後回しにしてしまう」そんな方こそ、整体を通じて体をリセットしてみませんか?

ご予約・ご相談は気軽にご相談ください。
心メディカル整体院は完全予約制です。

心メディカル整体院【伊勢崎市連取町】
●肩・腰の負担に特化したやさしい整体
●男性施術者が一人で丁寧に対応
●産後や育児中の体のケアも対応可能です