父の日特集:働く世代の腰と肩をサポート整体(2025年06月12日 09時11分) 心メディカル整体院

◇父の日特集:働く世代の腰と肩をサポート整体◇
～がんばるお父さんの体に、ひとときのケアを～
6月の「父の日」は、日頃なかなか口にできない感謝の気持ちを伝える良い機会です。
家族のために仕事に励むお父さんたちは、気づかぬうちに体に疲労を溜めてしまいがちです。

特に多く耳にするのが、腰まわりの重だるさや肩のこわばりといった声です。
長時間のデスクワークや運転、無理な姿勢での作業などが続くと、体のバランスも崩れやすくなります。

◎「働く体」に負担がかかりやすい場所とは
働く世代の体は、日常の動作で次のような負担を受けやすい傾向があります。

・パソコンやスマホによる前傾姿勢での首・肩のこわばり
・長時間の座り姿勢による腰・骨盤まわりの硬さ
・立ち仕事や運転による脚や股関節への緊張
・睡眠不足や不規則な生活による疲労の蓄積

これらは一つひとつは小さな負担でも、積み重なることで体全体のバランスに影響が出ることもあります。

◎深部の筋肉や姿勢に着目したやさしい整体ケア
伊勢崎市連取元町の心メディカル整体院では、
腰や肩の違和感、体の重さに対し、強い力を使わずに深部の筋肉や姿勢のバランスを意識した施術を行っています。

たとえば、

・骨盤まわりの動きをサポートする手技
・肩甲骨や背中の緊張をゆるめるアプローチ
・呼吸が浅くなっている方への胸郭の調整
・ご自宅でもできる姿勢・動作のアドバイス

など、日々の生活とのつながりを意識したケアを心がけています。
(※内容は一人ひとりの状態に応じて変わることがあります)

◎父の日に「体のケア」を贈ってみませんか?
お父さん世代は、自分の体のケアを後回しにしがちです。
父の日のプレゼントとして、“休めるきっかけ”を贈るのも喜ばれるかもしれません。

・忙しくてなかなか休めない方
・最近、疲れが取れにくいと感じている方
・姿勢が気になるけどどうしたらいいかわからない方
・腰や肩に何となく違和感がある方

そんな方に向けて、やさしく丁寧な整体ケアの時間をご提案しています。

◇まとめ◇
父の日は、いつもがんばっているお父さんを気づかうチャンスです。
体のメンテナンスは、将来のための備えにもなります。
日々を元気に過ごすためのサポートとして、整体という選択肢があることを知っていただけたら嬉しく思います。

◇伊勢崎市連取元町・心メディカル整体院では、
働く世代の方の体と向き合いながら、無理のない範囲で丁寧に対応しています。
ご自身のためにも、大切なご家族のためにも、体にやさしい時間をお過ごしください。◇