生理前後の不調と骨盤のゆらぎ(2025年09月10日 09時06分) 心メディカル整体院

◇生理前後の不調と骨盤のゆらぎ【伊勢崎市】◇
◎「毎月の不調、仕方ない」と思っていませんか?

生理前になると気分が落ち込みやすい、体が重だるい、生理後も疲れが抜けない…。
多くの女性が抱える悩みですが、実はその背景には 骨盤のゆらぎ が関わっていることがあります。

◎骨盤は周期によって変化する

女性の体はホルモンの影響で、生理周期に合わせて骨盤が開いたり閉じたり、わずかに動いています。
この自然な「ゆらぎ」によって体はリズムを保っていますが、骨盤のバランスが乱れていると、体調に影響を及ぼすことがあります。

◎骨盤のゆらぎと不調の関係

・生理前に腰やお腹が重く感じる
・生理中に姿勢が保ちにくい
・生理後も体の疲れが残る

これらの不調は「ホルモンだけが原因」ではなく、骨盤の安定性が関わっている場合も考えられます。

◎骨盤から整えるメリット

骨盤のバランスを整えることで、体のリズムがスムーズになりやすく、日常生活を快適に過ごせる可能性が高まります。
「毎月のことだから仕方ない」と思っている方こそ、骨盤のケアが役立つかもしれません。

◇伊勢崎市で骨盤から整える整体

伊勢崎市連取元町の心メディカル整体院では、骨盤を含めた全身のバランスを意識した整体を行っています。
強い力に頼らず、やさしいアプローチで骨盤のゆらぎをサポートしています。

◇まとめ◇

生理前後の不調は、骨盤のゆらぎと関係している可能性があります。
「毎月のつらさを少しでも軽くしたい」と思ったら、骨盤からのケアを意識してみてください。