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営業時間 10:00～18:00(最終受付17:30)

群馬県伊勢崎市連取町1870-2 リフィール101号

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心メディカル整体院のブログ

2025年06月のブログ一覧
  • 20件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/28
    投稿者
    BOWZ

    • 梅雨明け前のメンテナンス!7月に備える体調調整

    • ◇梅雨明け前のメンテナンス!7月に備える体調調整◇ ～季節の切り替え時期は、疲れをためこまない工夫を～ 梅雨明けが近づいてくると、晴れ間の中にも強い日差しや湿気が感じられるようになり、 身体がなんとなく重かったり、気分がスッキリしない 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/27
    投稿者
    BOWZ

    • 冷たい飲み物で内臓が疲れていませんか?

    • ◇冷たい飲み物で内臓が疲れていませんか?◇ ～夏前の“なんとなく不調”は、体の内側から見直しを～ 気温が高くなってくるこの時期、ついつい冷たい飲み物を手に取る機会が増えていませんか? 喉の渇きを癒す冷たいお茶やコーヒー、炭酸水や氷入 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/26
    投稿者
    BOWZ

    • 夕方の脚のむくみに!整体×セルフケア法

    • ◇夕方の脚のむくみに!整体×セルフケア法◇ ～立ちっぱなし・座りっぱなしの毎日に、“めぐる脚”を意識して～ 夕方になると、「靴がきつく感じる」「ふくらはぎがパンパンに張る」「足が重だるく感じる」 そんな“脚のむくみ”に悩まされている方 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/25
    投稿者
    BOWZ

    • 日差しと湿気に負けない体づくり週間スタート!

    • ◇日差しと湿気に負けない体づくり週間スタート!◇ ～梅雨〜初夏にかけての体調管理、できていますか?～ 6月後半、伊勢崎市でも蒸し暑さが増し、強い日差しと湿気が交互にやってくるようになりました。 この季節は、天気や気温が安定しないこと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/24
    投稿者
    BOWZ

    • 股関節の柔軟性を高めて、疲れにくい体へ

    • ◇股関節の柔軟性を高めて、疲れにくい体へ◇ ～日常の動きをスムーズにする“身体の要”に注目～ 「長く歩くとすぐ疲れる」 「階段の昇り降りが重だるく感じる」 「立ちっぱなし・座りっぱなしで足腰がつらい」 このような声を聞くことが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/21
    投稿者
    BOWZ

    • 頭が重い、眠い…梅雨時の「頭痛タイプ」別整体ケア

    • ◇頭が重い、眠い…梅雨時の「頭痛タイプ」別整体ケア◇ ～天候と体調のゆらぎに合わせたやさしい体の整え方～ 梅雨の時期は、気圧や湿度の変化が大きく、日々の体調に違和感を覚える方が増えやすい季節です。 その中でも特に多く聞かれるのが「頭が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/20
    投稿者
    BOWZ

    • エアコン冷えが始まる前に!体温調節力アップ整体

    • ◇エアコン冷えが始まる前に!体温調節力アップ整体◇ ～季節の変わり目こそ、冷えに備えた体づくりを～ 6月後半になると、日中は暑くても朝晩は冷え込んだり、建物内ではエアコンが効き始めたりと、体温調節の難しい時期になります。 この時期 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/19
    投稿者
    BOWZ

    • 「なんとなく不調」を整体で軽やかに

    • ◇「なんとなく不調」を整体で軽やかに◇ ～明確な痛みはないけれど、最近なんだか調子が出ない方へ～ 「病院に行くほどじゃないけれど、なんとなく不調を感じる」 「特に原因はないけれど、体が重だるい・眠りが浅い・やる気が出にくい」 こ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/18
    投稿者
    BOWZ

    • 雨の日こそ体を動かすチャンス!簡単ストレッチ紹介

    • ◇雨の日こそ体を動かすチャンス!◇ ～室内でできる簡単ストレッチで気分もリフレッシュ～ 梅雨の時期や雨の日が続くと、外出の機会が減り、つい家の中でじっとしてしまいがちになります。 長時間同じ姿勢で過ごすことが多くなると、体が重く感じた 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/17
    投稿者
    BOWZ
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