骨盤は歪みません【Part.1】(2024年10月23日 20時00分) FALCONS鍼灸院×パーソナルジム

【骨盤歪んでると思うんです。】

初めて来られた方からカウンセリングのときに
よく聞くのですが

「どういったときに歪んでると感じますか?」

「うーん・・・」
「前行ってたところで施術中に言われた」

との返答がほとんど。

具体的に骨盤の歪みとは、、、

女性由来の骨盤の
❎歪み
☑ゆるみ

通常、骨盤は強力な関節や靭帯によってつながっていることで
安定性を保っています。ですが女性の場合、生理中や妊娠中に
「リラキシン」というホルモンが分泌され、
関節や靭帯を

「ゆるめる」

作用があります。

これは分娩時に
狭い骨盤内を赤ちゃんが通るために起こることですが
この緩みは産後3〜8ヶ月で回復していくと
整形外科医や多くの論文などで言われています。

この緩みが起きている状態の時は
骨盤由来の腰痛が、起こりやすい状態です。
妊娠中以外に、生理中の腰痛は
「プロスタグランジン」という子宮を収縮させる
物質も大きく関係しています。
冷えやむくみも併発しやすい状態にもなります。

まとめとして
骨盤は人間の手の力で矯正しようとすると、
関節が矯正される前に骨盤が折れてしまうという
研究結果があります。それくらい骨盤を「矯正する」
ということは難しいことなのです。
仮に本当に骨盤が本当に「歪んで」しまったとしたら
病院へ駆け込んでください。

FALCONSでは、矯正はせず、
主に運動療法とお灸で骨盤の緩み・女性特有の腰痛に対応しています