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Personal Gym FALCONS

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  • 明日OK
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  • 男女OK

営業時間 08:00～22:00(最終受付21:00)

千葉県八千代市下市場1-5-28 第一富士ビル2階

最寄り駅：京成本線 勝田台駅 北口より徒歩9分

口コミ5件

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Personal Gym FALCONSのブログ

2024年05月のブログ一覧
  • 4件のブログがあります
  • 膝の怪我を克服したAさん
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/13
    投稿者
    アベジュンペイ

    • 会員様成長記録♯3

    • こんにちは、FALCONS代表のアベです。 ※掲載許可を頂いています ※トレーニングや施術の効果には個人差があります。 膝を痛めているときから継続してくださっているAさん はじめはできることが限られてましたが ストレッチと 続きを見る
  • ジム近くの広い公園を散歩中
    プライベート
    投稿日
    2024/05/11
    投稿者
    アベジュンペイ

    • 散歩のススメ

    • こんにちは。FALCONS代表のアベです。 自然に触れることは大事ですね。 つい最近改めて実感したのは、僕の肩が突っ張ってしまって 中途覚醒などの自律神経の乱れが見られたので気分転換に散歩をした時のことでした。 自然に触 続きを見る
  • バランスドーム上で片足スクワット!
    プライベート
    投稿日
    2024/05/06
    投稿者
    アベジュンペイ

    • 体幹の鬼を目指す。 1日目

    • こんにちは。FALCONS代表の阿部です。 たまには自分のトレーニングでも投稿してみます。笑 不安定な場所でのバランス維持のトレーニングは 歩行時だけでなく、普通に直立しているときでも 重心が取りやすくなり、疲れにくい身体に 続きを見る
  • ベンチプレス!
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/04
    投稿者
    アベジュンペイ

    • 日々の不調のためのケア方法♯1

    • こんにちは、FALCONS代表の阿部です。 「巻き肩」 なっている方がとても多い現代を象徴する不調の一つです。 その原因の一つとして 「小胸筋」という筋肉が固くなっていることが挙げられます。 写真はベンチプレスをしてい 続きを見る
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