パーソナリティ(2025年12月15日 11時25分) FALCONS鍼灸院×パーソナルジム

他者と競争することで自分を鼓舞して
目標を達成していくタイプの方もいれば

己とひたすら対峙して
淡々と成果を積み上げていくタイプの方もいる

目標達成におけるマインドセットでどっちが自分に合うかは
これまで生きてきた中での環境や
パーソナリティの部分による

僕は勝負事が苦手で内向型の性格なので
己とひたすら対峙するタイプ☑️

みなさんはどうですか?

デッドリフトは腹圧をしっかりかけて
腰椎が屈曲せずに持ち上げられる
重量で必ず行いましょう

FALCONS鍼灸院×パーソナルジムでは
慢性的な腰痛・五十肩をはじめとしたあらゆるお体の痛みや不調の対応をさせていただいています。
また、鍼灸・整体やトレーニングだけでなく、日々前向きに過ごしていただくためのセルフケアまでご案内しています。
八千代市、佐倉市にお住まいの方で、身体の不調にお悩みの方はお気軽にご相談ください。