コツコツコツコツ(2025年12月22日 11時28分) FALCONS鍼灸院×パーソナルジム

大きな変化を出すためには
コツコツ積み重ねが必要で

今までと同じような生活で
「なんとなく変わろうとしてる」だけだと
なかなか変化が積み上がらなくて
もどかしく感じてしまうんですよね

日々の動きや食事、メンタル面から
体はつくられるので、明確に
「変化を出す行動」をしていないと
変わった実感が特に湧きにくいから
なんとなくやめてしまう

変化を起こす最初は
今までと違うから「違和感」があるだけで
馴染んでしまえばそれはもう
【習慣】になるんですよ

FALCONS鍼灸院×パーソナルジムでは
慢性的な腰痛・五十肩をはじめとしたあらゆるお体の痛みや不調の対応をさせていただいています。
また、鍼灸・整体やトレーニングだけでなく、日々前向きに過ごしていただくためのセルフケアまでご案内しています。
八千代市、佐倉市にお住まいの方で、身体の不調にお悩みの方はお気軽にご相談ください。