- 男女OK
本日定休日
新潟県新潟市中央区京王2-16-11 ハイツ京王桜C
最寄り駅：JR越後線 新潟駅 南口より車で11分/バスで23分
本日定休日
新潟県新潟市中央区京王2-16-11 ハイツ京王桜C
最寄り駅：JR越後線 新潟駅 南口より車で11分/バスで23分
皆様おはようございます!!
ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^)
今日は、ストレスと疲労についてご紹介いたします!
脳がストレスを感じると副腎から「コルチゾール」と「アドレナリン」というホルモンを出すよう命令します。
「コルチゾール」は疲労感を減少させますが、「アドレナリン」は身体の活力をみなぎらせる働きをします。
つまり心身の負荷に対して「休め」というシグナルを出す疲労感とは逆で、ストレスを感じた脳は「もっと頑張って」と応援のシグナルを出します(ストレス応答)。
心身共に疲労していても、ストレス応答が働いていると疲労感が抑えられ、疲れはあまり感じられません。しかしストレス応答が働かなくると疲労感が増大します。これが責任から解放された時や週末にどっとつかれがでる要因です。
カイロプラクティックで、身体の歪みをとり、必要な栄養分を吸収したり、正しい寝姿勢を整えることで疲労回復の一助にも可能となります。
お気軽にご相談下さいませ!!
小林 亘
コバヤシ ワタル
当院では「健康第一」を実践するため、以下をモットーに日々取組んでいます。 A:当たり前のことを B:ばかにしないで C:ちゃんとやる 当院での施術及び総合指導を通して多くの方々の身体の不調を取り除き、笑顔でお帰りいただくことを目指しています。 皆様の笑顔と地域社会の活性化の一助をなるように日々精進してまいります。
院長
小林 亘 コバヤシ ワタル
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。