ABCカイロプラクティック整体院のブログ(サロンのNEWS)一覧

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ABCカイロプラクティック整体院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

152件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/07/10

投稿者

小林亘
- ただ歩くだけじゃもったいない!ウォーキング前の骨盤リセット!!
- 「健康のために」と毎日ウォーキングをしている50〜60代の皆様、素晴らしいです! でも、ちょっと待ってください。骨盤や腰椎がゆがんだ状態のまま、がむしゃらに歩いてしまうと、特定の関節(特に膝や腰)に負担が集中し、痛みの原因にな続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/04

投稿者

小林亘
- 頭痛・冷え性えお困り20代女性のビフォアーアフター
- お仕事が外回りの営業職。運転したり、訪問したり、ストレスも身体への負担も結構ありお仕事のようです。その仕事ががハード過ぎるのか、あちこち痛みがあり、特に腰痛・股関節痛が気になるとのことでした。検査では、特にストレートネックで頸椎続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/27

投稿者

小林亘
- めざせ野球フルプレイ!カイロ&お家ケアで腰痛を吹き飛ばしたI様のお話
- 今日は、腰痛・坐骨神経痛でお困りの60代男性のお写真を共有いたします。 50代男性、工場に勤務し、ほぼ一日立ち仕事でお身体に負担が多いとのこと。昔から猫背は気になってたようですが、何よりも週末の趣味の野球の際、腰痛と坐骨神経痛続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/19

投稿者

小林亘
- 会社での責任が重くなり、家庭でも日々奮闘する40代の皆さんへ!!
- 20代や30代の頃と同じように無理を重ねていると、筋肉の疲労だけではなく、長年のデスクワークやストレスで『背骨』がガチガチに固まり、自律神経のバランスが崩れてしまいます。寝ても疲れが取れない、朝から体がだるい。それは、身続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/13

投稿者

小林亘
- 50代から急に体にガタがきた…と感じていませんか?
- 50代はホルモン変化で、心も体も大きく揺らぐ時期です。原因は「年齢」ではなく「骨格のゆがみ」長年の生活クセで骨格(背骨・骨盤)がゆがむと、次のトラブルを引き起こします。・自律神経が乱れて不調が悪化・内臓が下がりぽっこりお腹に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/06

投稿者

小林亘
- 50代・60代の首肩こり・猫背はお任せ下さい!!
- 嬉しいお声をいただきましたのでご紹介します✨ 「初診の説明が丁寧でよく理解できました。施術だけでなく、家での運動や栄養など、自分で取り組む必要も理解できました。個人的に教えてもらった運動で少しずつ改善を実感できました」 (50代続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/30

投稿者

小林亘
- 5月から始める!夏バテしない体づくりの秘密?!
- 最近、急に暑い日が増えてきましたが、「なんだか体がだるい…」「寝ても疲れが取れない…」と感じていませんか? それ、体がまだ暑さに慣れていない『暑熱順化(しょねつじゅんか)』不足のサインかもしれません。実は、この続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/16

投稿者

小林亘
- 五月病と更年期の関連性!?
- 5月に入ってから、「急にカーッと熱くなって汗が出る」「なんだかイライラして気分の落ち込みが激しい」そんなお悩みを抱えていませんか? 「更年期だから仕方がないわ…」と諦めてしまう方も多いのですが、実はそれ、『5月の五月病(自律神続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/09

投稿者

小林亘
- 腰痛でお困りの60代へ
- 腰の痛みを庇うあまり、歩き方や姿勢が「老けて」見えていませんか? 腰痛の根本原因である骨格の歪みを正せば、背筋が伸び、若々しい佇まいが復活します。孫と思い切り遊べる。仕事をバリバリこなせる。そんな「頼れる自分」をもう一度。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/01

投稿者

小林亘
- 姿勢改善・運動枕『あおたけ枕』の使い方について
- カイロプラクティックの「あおたけ枕(運動枕)」は、硬めの半円柱型枕を腰や背中、首の下において仰向けに寝て、身体を左右に揺らす運動やストレッチに使うのが基本です。 1日1〜2回、1回5分〜10分程度を目安に、腰から背中、首へとずらしながらほ続きを見る