皆様こんにちわ!!
ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^)
今日は、「秋バテ(秋の身体の不調)について」です。
夏から秋にかけては、日によって気温差があるだけでなく日中と夜間の寒暖差もあり、体への負担がかかりやすくなります。そのため、夏から秋への季節の変わり目に体の不調を感じる人が少なくありません。秋の不調は「秋バテ」とも呼ばれ、さまざまな不定愁訴(はっきりとした原因がわからない体調不良)が生じます。
秋バテでは、だるさや疲れやすさといった全身の症状の他にもさまざまな症状が現れます。交感神経優位の状態が続くことで興奮状態を作り、結果、頭痛や肩こり、慢性的な関節の痛みなど、局所的な体の症状が生じることもあります。胃腸の調子が悪くなることもあります。
そんな身体の不調には、骨格の調整を行うことで神経への圧迫を軽減し自律神経の働きを正しく整えることができます。
ぜひ秋の疲れのメンテナンスにお越し下さいませ!!
おすすめコース