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本日定休日
新潟県新潟市中央区京王2-16-11 ハイツ京王桜C
最寄り駅：JR越後線 新潟駅 南口より車で11分/バスで23分
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皆様おはようございます!
ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^)
今日は「乾燥からお肌を守ろう!」です
空気が乾燥すると、肌の水分が失われやすくなり乾燥状態になります
肌を保護するバリア機能が低下して外的刺激を受けやすくなると、肌トラブルの発生に繋がってしまいます
普段からクリームなどでしっかりと保湿することが大切です
<体を潤す食材>
この時期は食べ物の力を借りて、身体の中からも潤すことも大切です
乾燥が気になる時は積極的に摂取してみましょう!
・大根 ・れんこん ・白ごま ・百合根 ・山芋
・卵 ・牛乳 ・豆乳 ・豆腐 ・豚肉
・はちみつ ・梨 ・柿 など
身体をしっかり保湿するクリームやローションなども様々取揃えています
サンプルもございますので、ぜひお店にてご確認下さいませ!!
小林 亘
コバヤシ ワタル
当院では「健康第一」をモットーに日々取組んでいます。 A:当たり前のことを B:ばかにしないで C:ちゃんとやる 当院での『総合指導法』を通して多くの方々の身体の不調を取り除き、笑顔でお帰りいただくことを目指しています。 皆様の笑顔と地域社会の活性化の一助をなるように日々精進してまいります。
院長
小林 亘 コバヤシ ワタル
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