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ABCカイロプラクティック整体院

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営業時間 09:00～20:00(最終受付18:30)

新潟県新潟市中央区京王2-16-11 ハイツ京王桜C

最寄り駅：JR越後線 新潟駅 南口より車で11分/バスで23分

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ABCカイロプラクティック整体院のブログ

2025年02月のブログ一覧
  • 10件のブログがあります
  • 足首
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/28
    投稿者
    小林 亘

    • 足のむくみを改善しよう!

    • 今日は「足のむくみを改善しよう」についてです 「足のむくみ」は立ちっぱなしや座りっぱなしで足の静脈の血流が悪くなり、水分が血管の外へしみだすことで起こると言われています 仕組みとして、血流の悪化には静脈の性質が大きく関わっています 続きを見る
  • 朝食
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/25
    投稿者
    小林 亘

    • しっかりと朝食習慣を身につけよう!

    • 今日は「しっかりと朝食習慣を身につけよう!」です 朝食はついつい欠食しがちですが、脳と体を目覚めさせ1日を活動的に開始するためのスイッチです しっかりとることで朝食の3大効果を得ることができるようです ➀頭がシャッキリ 咀 続きを見る
  • 愛猫
    プライベート
    投稿日
    2025/02/22
    投稿者
    小林 亘

    • にゃんにゃんデー

    • おはようございます 今日は何の日かご存じですか 数字の2が3つ並んでます そうです「にゃんにゃんにゃんデー」 愛猫家には楽しみな1日です 我が家には雄の黒猫の「クー」と雌の三毛猫の「ミー」がいます なんと今年19才、人間年齢 続きを見る
  • かかとおとし
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/19
    投稿者
    小林 亘

    • 骨を強くするトレーニングについて

    • ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は「骨を強くするトレーニングについてです 年齢を重ねると心配になるのが「骨粗しょう症」ですね 気をつけたいのは、骨密度を上げる運動は「筋肉を鍛える筋トレとは別もの」なのです 続きを見る
  • 筋トレ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/15
    投稿者
    小林 亘

    • 筋肉つきにくい人は

    • ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は「筋肉がつきにくい人には」です 筋肉のつきやすさには、人種や個人の体質によって差があるようです 例えば、黄色人種はほかの人種に比べて筋肉がつきにくい傾向にありますし、量が 続きを見る
  • 活性化
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/13
    投稿者
    小林 亘

    • 脳を活性化しよう!!

    • ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 2月11日でいよいよ60才の還暦を迎えました さて、この年になると「身体」だけでなく「脳」の認知症予防が気になります 脳を活性化する簡単な運動がありますのでご紹介します 2つの作 続きを見る
  • ケーキ
    プライベート
    投稿日
    2025/02/11
    投稿者
    小林 亘

    • 60才になりました♪

    • おかげさまで本日60才の還暦を迎えることができました これもひとえに家族そして関わって頂いた皆様のおかでです これかも「健康第一」をもっとーに精進し、目指せ健康寿命100才、どこまでいけるかな～ 今日は今自分が属しているカイロプラクテ 続きを見る
  • 雪前
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/08
    投稿者
    小林 亘

    • 記録的大雪について

    • ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は「記録的大雪」についてです 昨夜からの雪は、新潟市での12時間連続降雪量50cmと観測史上最大となり、 「顕著な大雪に関する気象情報」が発表されました さて我が院で 続きを見る
  • ぎっくり
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/06
    投稿者
    小林 亘

    • ぎっくり腰の予防について

    • ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は「ぎっくり腰を予防しよう」についてです 今週に入り急な大雪注意報・警報で除雪など大変ご苦労されてる方が多いと思います 特に腰への負担が多く、突然激しい腰の痛みが襲う『ぎっ 続きを見る
  • ポール
    プライベート
    投稿日
    2025/02/03
    投稿者
    小林 亘

    • ポールウォーキング

    • おはようございます 昨日は2月の新潟としてはめずらしく快晴ですごく気持ち良かったですね 気分良く『ポールウォーキング』しに近くの某スポーツ公園に行ってきました 陽気(天気)に誘われ大勢の人・わんちゃん...でした 中には私のように純 続きを見る
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