ABCカイロプラクティック整体院の月別ブログ(2026年03月)一覧

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1件のブログがあります

サロンのNEWS

投稿日

2026/03/07

投稿者

小林亘
- 身体の硬い人には
- 主な原因は、運動不足による血流の低下や、長時間の同じ姿勢による筋肉の緊張にあります。また、加齢や、動かさないことで筋肉や筋膜が癒着・萎縮することが影響しています。柔らかくするためには、「毎日少しずつ、呼吸を止めずに筋肉を伸ばすこと続きを見る

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