EMSの効果とは?
近年、美容サロンや整体、トレーニング分野で注目されている「EMS」
「寝ているだけで筋トレができる」「フェイスラインが引き締まる」といったイメージを持つ方も多いのではないでしょうか?
今回は、EMSの仕組みと期待できる効果について詳しく解説します!
EMSは電気刺激を筋肉に与えることで、自分の意思とは関係なく筋肉を収縮させる技術です。
EMSは外部から電気信号を送ることで、
普段あまり使われない筋肉(インナーマッスル)までアプローチできるのが特徴です。
EMSで期待できる主な効果
1 筋力アップ・筋肉の引き締め
EMSは筋肉を直接動かすため、
運動が苦手な方や、激しいトレーニングが難しい方にもおすすめ
お腹・太もも・ヒップの引き締め
フェイスラインや表情筋のケア
継続することで、たるみ予防やボディラインの改善が期待できます。
2 血行促進・代謝アップ
筋肉が動くことで血流が促進され、
冷えやむくみの改善、老廃物の排出(デトックス)をサポート
血行が良くなることで、
肌のトーンアップ
疲労回復
基礎代謝の向上
3 ダイエットのサポート
EMS自体で脂肪が直接燃えるわけではありませんが、
筋肉量が増えることで 「痩せやすく太りにくい体づくり」 をサポート
運動不足の方
産後や加齢による筋力低下が気になる方
におすすめのケアです。
4 姿勢改善・体幹サポート
インナーマッスルを鍛えることで、
骨盤や背骨を支える力が高まり、姿勢の安定につながります。
猫背や反り腰のケア
腰や肩への負担軽減
日常動作が楽になる
などです!
EMSはこんな方におすすめ♪
運動が苦手・続かない
部分的に引き締めたい
フェイスラインやたるみが気になる
忙しくてトレーニングの時間が取れない
効率よくボディケアをしたい
EMSの効果を高めるポイント
継続が大切(週1~2回を目安に)
施術後は水分補給をしっかり行う
筋肉を効率よく刺激し、美容と健康の両面をサポートするケアです♪
「運動が苦手だけど、引き締めたい」
「年齢による筋力低下が気になる」
そんな方へとてもおすすめです(^ ^)
当サロンで導入している『SIX PAD MEDICALPRO』は、
気になる箇所へ部分的にアプローチすることのできる最新EMS機器です!
今だけ体験キャンペーンとしてとてもお得にご利用いただけますので是非この機会にお越しください♪
