THREE PRIVATE SALONのブログ(プライベート)

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THREE PRIVATE SALON スリープライベートサロン

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

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THREE PRIVATE SALONのブログ

プライベートのブログ一覧

8件のブログがあります

プライベート

投稿日

2026/08/07

投稿者

サオリ
- 就寝前のストレッチで痩せ体質に♪
- 今回はストレッチについてです! 皆さんは頻繁にストレッチをしていますか? 少ない回数でもいいので毎日続けてみましょう! 1.肩回し正しいやり方首、肩の力を抜き、指先で方あたりに軽く触れ、ひじで身体の横に大きな円を描くように続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/14

投稿者

サオリ
- 朝すると良い美容習慣
- 美しい肌や健康な体を保つためには、朝の過ごし方もとても大切♪ 朝のちょっとした習慣を意識するだけで、肌の調子や体のコンディションが整いやすくなります。今回は、毎日取り入れたい朝の美容習慣をご紹介します。・コップ1杯の水続きを見る
プライベート

投稿日

2025/10/11

投稿者

サオリ
- MTGさんで講習を受けてきました!
- 先日は、「ReFa」や「SIXPAD」で有名な株式会社MTGさんにお邪魔させていただいて製品についての講習を受けてきました(^ ^) MTGは健康と美容を追求して次々に新しく画期的な製品を生み出しています。いま有名で人気のある続きを見る
プライベート

投稿日

2025/05/21

投稿者

ショウヤ
- 音楽イベント「津縁日音楽祭」でこども食堂開催!
- 将来を担う子供達に向けてボランティア活動を行いました♪ 音楽で地域を盛り上げようと5月17日三重県津市で県内外のアーティストが集結した音楽イベント「津縁日音楽祭」でこども食堂の協賛を行いボランティア活動を行いました!! 鶏白続きを見る
プライベート

投稿日

2025/05/16

投稿者

サオリ
- リバウンドしない生活習慣
- リバウンドしない生活習慣を身につけることは、ダイエット成功後の大切なポイント♪ まず、一貫した食事のリズムを保つことが非常に重要です。朝昼晩、しっかりと食事を摂ることで、過度な空腹感を防ぎ、間食を減らすことができます。続きを見る
プライベート

投稿日

2025/04/28

投稿者

サオリ
- ダイエットに不可欠な代謝
- 代謝とは、エネルギーを作るために体内の物質を変化させたり不要なものを排泄したりすることです。代謝には3種類あります。・基礎代謝・生活活動代謝・食事誘発性熱産生基礎代謝とは、呼吸をしたり心臓を動かしたり生き続きを見る
プライベート

投稿日

2025/04/14

投稿者

サオリ
- 脱毛前のお肌のケアについて
- 脱毛前の肌ケアは、施術の効果を最大限に引き出し、肌トラブルを防ぐために非常に大切なステップです。まず最初に、脱毛の1週間ほど前から意識して肌のコンディションを整えることを心掛けましょう。まずは、洗顔をしっかり行うことが重要! 続きを見る
プライベート

投稿日

2024/10/23

投稿者

サオリ
- ビューティーワールドジャパン大阪に行ってきました!
- 2024年10月21～23日に大阪にて開催された、「ビューティーワールドジャパン大阪」にスタッフ皆で参加させていただいてきました! 西日本最大規模(約520社)が出展されているということもあり、想像を遥かに超える規模で企業の続きを見る