お肌の透明感をアップさせる方法
「なんだか肌がくすんで見える…」
「ツヤがなく、疲れて見える…」
そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。
実は、透明感のある肌は毎日のちょっとしたケアの積み重ねでつくることができます!
そもそも「透明感のある肌」とは?
・くすみが少ない
・血色がよい
・キメが整っている
・ツヤがある
状態のことをいいます。
つまり、「白さ」よりも明るく澄んだ印象がポイント♪
◎しっかり保湿する
乾燥はくすみ・小ジワ・ゴワつきの原因になります。
洗顔後はできるだけ早く、
化粧水
美容液
乳液・クリーム
で水分と油分のバランスを整えることが大切!
◎紫外線対策を一年中行う
紫外線は、
・シミ
・くすみ
・肌老化
の最大の原因!
日焼け止めを毎日使う
室内でも窓際では対策する
曇りの日でも油断しない
これだけでも、肌の透明感は大きく変わってきます!
◎血行を良くする
血流が悪いと、顔色が暗く見え、くすみやすくなります。
湯船に浸かる
軽いストレッチ
フェイスマッサージ
ヘッドマッサージ
などで巡りを良くすると、自然な血色とツヤ感が出やすくなります。
◎古い角質をため込まない
肌の表面に古い角質がたまると、
光を反射できず、肌が暗く見えてしまいます。
毛穴洗浄やピーリングで、定期的な角質ケアを行うのも透明感アップには効果的♪
◎睡眠と食事も大切
意外と見落とされがちなのが生活習慣です。
睡眠不足 → 肌のターンオーバーが乱れる
糖分・脂質の摂りすぎ → くすみやすくなる
ビタミン不足 → 肌の明るさ低下
特に、ビタミンC・ビタミンE・たんぱく質は美肌づくりに欠かせません。
◎サロンケアでさらに透明感アップ
セルフケアだけでは難しい場合は、プロの施術を取り入れることで変化を感じやすくなります!
毛穴洗浄
フェイシャルトリートメント
ヘッドマッサージ
美容液導入ケア
定期的なケアで、内側から発光するような肌を目指せます。
透明感のある肌は「育てるもの」
一度で劇的に変えるというよりも、
毎日のケアと定期的なメンテナンスで、少しずつ育てていくものです。
当サロンでは、お客様のお肌状態に合わせたケアをご提案しています(^ ^)
「最近くすみが気になる…」という方は、ぜひお気軽にご相談ください♪
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