毛穴が詰まる原因とは?(2026年07月24日 10時57分) THREE PRIVATE SALON

毛穴の詰まりは、毎日のスキンケアや生活習慣が大きく関係しています。

今回は、毛穴が詰まる主な原因と予防方法をご紹介します。

・皮脂の過剰分泌
毛穴の詰まりの大きな原因は、皮脂の分泌が多くなることです。
特に暑い季節は皮脂の分泌量が増えやすく、余分な皮脂が古い角質と混ざることで角栓となり、毛穴を塞いでしまいます。

・古い角質の蓄積
肌は約28日周期で生まれ変わりますが、加齢や乾燥、生活習慣の乱れによってターンオーバーが乱れると、古い角質が肌表面に残りやすくなります。
その古い角質が毛穴にたまり、詰まりの原因になることがあります。

・メイク汚れの洗い残し
メイクや日焼け止めが十分に落とせていないと、毛穴に汚れが残り、皮脂と混ざって毛穴詰まりにつながることがあります。
クレンジングと洗顔は、肌をこすりすぎないよう優しく丁寧に行いましょう。

・肌の乾燥
意外に思われるかもしれませんが、乾燥も毛穴詰まりの原因の一つです。
肌が乾燥すると、うるおいを補おうとして皮脂が過剰に分泌されることがあります。
洗顔後はしっかり保湿を行い、肌の水分と油分のバランスを整えることが大切です。

・食生活や睡眠不足
脂っこい食事や甘いものの摂りすぎ、睡眠不足やストレスは皮脂バランスを乱す原因になることがあります。
バランスの良い食事と十分な睡眠を心がけることで、健やかな肌づくりにつながります。

毛穴の角栓を無理に押し出すと、炎症や毛穴の開きにつながる可能性があるため注意しましょう!


セルフケアでは落としきれない毛穴汚れや古い角質には、定期的なサロンケアがおすすめです♪

当サロンでは、毛穴洗浄で毛穴の汚れや古い角質をやさしくケアし、お肌をなめらかな状態へ導くお手伝いをしています。

さらに、お肌の状態に合わせたフェイシャルケアを組み合わせることで、透明感のある健やかな肌を目指せます(^ ^)