くぼてらたかひろBODY MAINTENANCEの月別ブログ(2025年02月)一覧

お気に入り追加

くぼてらたかひろBODY MAINTENANCE クボテラタカヒロボディメンテナンス

MAP

今日OK

営業時間 08:00～23:00(最終受付21:00)

東京都港区白金1-1-8 グレース白金402

最寄り駅：東京メトロ南北線白金高輪駅 4番出口から徒歩6分

口コミ31件

空席確認・予約にすすむ

くぼてらたかひろBODY MAINTENANCEのブログ

2025年02月のブログ一覧

22件のブログがあります
- 前へ
- 2/3ページ
- 次へ

サロンのNEWS

投稿日

2025/02/18

投稿者

窪寺敬浩
- 糖化 AGE(終末糖化産物)は脱水や酸化、糖の過剰摂取で生成されやすい‼️‼️
- 前回から糖化についてお伝えしています。メイラード反応は糖とタンパク質が加熱調理されたときに茶色くなることで、味や香りも良くしてくれます。血液内のグルコース(糖質)と体内のタンパク質が結合し続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/17

投稿者

窪寺敬浩
- メイラード反応酸化だけじゃなくて糖化も老化につながる
- 本日からは酸化と同様に老化してしまう糖化についてお伝えしていこうと思います。糖化、糖質シリーズの時にも少し出てきましたね。カリッと焼いたトーストやホットケーキ、BBQの焼肉など茶色く焼続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/16

投稿者

窪寺敬浩
- 抗酸化物質のフィトケミカルって何を摂ればいいの?
- 前回は酸化を防ぐ抗酸化物質にはビタミンA・B群・C・・Eやアミノ酸、フィトケミカルなどがあるとお伝えしました。今回はあまり耳にしないフィトケミカル(ファイトケミカル)についてお伝えしたいと思います。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/15

投稿者

窪寺敬浩
- 酸化を少なくすることはできるの???抗酸化
- 本日は酸化を防ぐ抗酸化物質をお伝えします。活性酸素に対抗する抗酸化物質は主にビタミン・ミネラル、タンパク質・アミノ酸、フィトケミカル(ファイトケルカル)です。抗酸化物質はスカベンジャーとも言われています。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/14

投稿者

窪寺敬浩
- 活性酸素は悪いことばかりじゃないんです。
- 最近は酸化、活性酸素のことをお伝えしていますが、活性酸素は悪いことばかりではなく、必要なものなんです。というお話です。活性酸素は酸素が酸化して、「スーパーオキシド」に変化して、さらに酸化して「過酸化水素」に変化して、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/13

投稿者

窪寺敬浩
- 活性酸素が細胞を破壊‼️老化したり、病気の原因になったり…
- 本日は活性酸素は絶対に必要だけど、活性酸素が多くなりすぎると老化や病気になってしまう危険性があるってお話です。人間の細胞はは60兆個とか37兆個とかで形成されていると言われています。その細胞一つ一つに数百個〜数千個の続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/12

投稿者

窪寺敬浩
- 老ける‼️若返る‼️酸素が関係してるの⁉️⁉️⁉️
- ずっと様々な栄養素や水の話をしてきました。本日からは人間、生物に必要な酸素が酸化して活性酸素を生み出して老けていくってお話をしていきたいと思います。りんごを切って少しするとだんだんと黒くなっていきます。これはりんごが続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/08

投稿者

窪寺敬浩
- ビタミン・ミネラルって生きるのに大切なんだね〜‼️エネルギー作ったり、神経を伝達したり…
- エネルギーを作るのにも、神経を伝達するのもビタミン・ミネラルが必要‼️ 特にビタミンB群、ビタミンC、鉄、マグネシウム、腸内環境が大切なんだなぁ…って思いました。テレビ番組や雑誌などでも、こんな続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/07

投稿者

窪寺敬浩
- ビタミンB群は神経伝達やメンタルにも重要!
- 本日は神経伝達にもビタミンB群がすごく必要ってお話です。タンパク質は血液脳関門っていう関所を通ってから神経伝達物質にかわっていきます。 GABA、ドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリン、セロ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/06

投稿者

窪寺敬浩
- カルシウムが多過ぎるとどんななっちゃうの???
- 本日はカルシウムが多過ぎてカルシウムの働きが強くなっちゃうとどんな症状が出てしまうのかっていうお話です。カルシウムは興奮、マグネシウムはリラックスの役割。カルシウムは筋肉を収縮させて、マグネシ続きを見る

サロンブログの: 読者になる

記事カテゴリ

サロンのNEWS（121）

スタッフ

窪寺敬浩（121）

過去の記事

- 前へ
- 2/3ページ
- 次へ

くぼてらたかひろBODY MAINTENANCEのメニュー

60分

EPARK料金5,980円

25%OFF 4,480円

体験割適用で

このコースで
空席確認

60分

EPARK料金10,000円

15%OFF 8,500円

体験割適用で

このコースで
空席確認

90分

EPARK料金14,000円

10%OFF 12,500円

体験割適用で

このコースで
空席確認

90分

EPARK料金9,980円

15%OFF 8,480円

体験割適用で

このコースで
空席確認

メニューをもっと見る

空席確認・予約にすすむ

ログイン

くぼてらたかひろBODY MAINTENANCE クボテラタカヒロボディ メンテナンス

くぼてらたかひろBODY MAINTENANCEのブログ

くぼてらたかひろBODY MAINTENANCEのメニュー

くぼてらたかひろBODY MAINTENANCE クボテラタカヒロボディメンテナンス