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カルシウム-マグネシウムのバランス マグネシウムの役割
- 本日はカルシウムの影に隠れて不足しやすいマグネシウムの役割についてお伝えします。 マグネシウムはカルシウムとバランスをとっており、エネルギー生成や神経の興奮、血圧のコントロールといった300以上の酵素反応の補酵素として 続きを見る
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