働けなくなる不安を抱えて(2026年06月27日 10時58分) 整体院KEN

「もう、仕事を続けられないかもしれない」

60代のM様が当院にいらっしゃったとき、その表情には切迫した不安が浮かんでいました。

8月から始めた清掃の仕事。慣れない身体の使い方で腰に負担がかかり、自宅で重い石を動かした瞬間、腰から「グッ」という音が。整形外科でレントゲンを撮ると、想像以上に身体が変化していたことがわかりました。

「今まで病気も怪我もなかったから、健康を過信していたんです」

身長が10cmほど縮み、背骨の間が狭くなっていて、骨の状態も同年代と比べてかなり弱くなっていました。清掃の仕事は続けられず、10月に退職。でも、年金もなく、借金の返済もある。「最低5年は働かなきゃいけない」という現実がありました。

11月、やっとの思いで見つけた介護の仕事。職場の方々はとても良い人たちで、無理はさせないと言ってくれる。「ここで続けたい」そう思っていた矢先、ベッドを上げる動作でまた腰に違和感が。朝、起き上がれないほどの状態になってしまったのです。

「明日からまた仕事なのに、どうしよう」

コルセットに頼る毎日。でも、外すとへっぴり腰になってしまう。このままでは、せっかく見つけた仕事も失ってしまう。

当院での施術では、まず全身の状態を丁寧にチェックしました。腰だけでなく、骨盤の傾きや背骨の動き、お尻周りの筋肉の状態まで確認。実は、骨盤が後ろに倒れていて、それが腰への負担を大きくしていたのです。

「腰だけの問題じゃなかったんですね」

M様の場合、長年の姿勢の積み重ねで身体全体のバランスが崩れていました。筋肉や筋膜を優しくほぐし、身体が本来の位置に戻ろうとする力をサポート。バキバキせず、じっくりと身体を整えていきました。

施術後、M様は「少し楽になった気がします」と、表情が和らぎました。そして、仕事を続けながらできるセルフケアもお伝えしました。

「生涯現役で働き続けたい」というM様の想い。その想いを支えるために、当院は寄り添い続けます。

亀有、金町、綾瀬、北千住周辺で腰のつらさにお悩みの方、お気軽にご相談くださいね。